Uykusuzluk - Uykusuzluğu Gidermek?
-
Uykusuzluğun Yol Açtığı Sağlık Problemleri Nelerdir?
Uykusuzluk veya yetersiz uykunun insan sağlığı için birçok olumsuz etkisinin olduğunu biliyoruz.…
-
Uyku Süresinin Kilo Üzerindeki Etkileri Nelerdir?
Sağlıklı yaşam için günde 8 saat uykunun ne kadar önemli olduğunu hepimiz…
-
Hızlıca Uykuya Dalmanızı Sağlayacak Bitki Çayları
Tükettiğimiz o kadar çok bitki çayı ve bunlarında saysız faydaları vardır. Bu…
-
4-7-8 Metodu İle Hızlıca Uykuya Dalın
Yeterli ve sağlıklı bir uyku hepimiz için çok önemli. Stres, kaygı, günlük…
Bipolar Bozukluk Nedir? Çözümü?
-
Bipolar Bozukluk
Şizotipal Kişilik Bozukluğu
Şizotipal kişilik bozukluğu, yaygın bir sosyal ve kişiler arası eksiklikler örüntüsü ile kendini göstermektedir. Şizotipal kişilik bozukluğu olan bireylerin yakın ilişkiler için…
Devamını Oku » -
Bipolar Bozukluk
Şizoid Kişilik Bozukluğu Nedir?
Şizoid kişilik bozukluğu olan kişilerde başkalarıyla ilişki kurma yeteneği önemli ölçüde sınırlanması demektir. Tüm dünyayı etkisi altına almıştır. İnsanlarda biraz daha yaygındır.…
Devamını Oku »
Uyku İlaçları? En İyi Uyku İlacı?
-
Uyku İlaçları
Uyku Getiren Bitki Çaylar Nelerdir?
Bitki çayları içerek rahatlama sağlayabilirsiniz. Her insan belirli bir zaman uykusuzluk problemi ile karşı karşıya olabilir. Uykusuz geçen geceler en…
Devamını Oku » -
Uyku İlaçları
Uykusuzluk İçin Hangi İlaç Kullanılır?
Uyku yaşam kalitemizi etkileyen en önemli unsurlardan birisidir. Gece boyunca uykusunu güzel alan kişi gün boyunca daha mutlu ve enerjik…
Devamını Oku »