Uykusuzluk - Uykusuzluğu Gidermek?
-
Vitamin Eksikliği Uykusuzluğa Neden Olabilir!
Zaman zaman birçoğumuz stres, yoğun iş koşuşturması, yapılacak işlerin yoğunluğu, mevsimsel nedenler…
-
Uyku Pozisyonunuz Sağlığınız Hakkında Bilgi Veriyor Dikkat!
Aslında pek farkında olmasak da uyku pozisyonumuz sağlığımız hakkında bize sinyaller vermektedir.…
-
Pembe Gürültü Nedir, Faydaları Nelerdir?
Uykuya dalma sürecini kolaylaştırmak, sakinleşmek ve rahatlamak için insanlar çeşitli yöntemler deneyebilirler.…
-
Verimli Uyku İçin İpuçları
Sabahları kalktığınızda kendinizi hiç uyumamış yorgun gibi mi hissediyorsunuz? Düzenli uyku saatleriniz…
Bipolar Bozukluk Nedir? Çözümü?
- Bipolar Bozukluk
Şizotipal Kişilik Bozukluğu
Şizotipal kişilik bozukluğu, yaygın bir sosyal ve kişiler arası eksiklikler örüntüsü ile kendini göstermektedir. Şizotipal kişilik bozukluğu olan bireylerin yakın ilişkiler için…
Devamını Oku » - Bipolar Bozukluk
Şizoid Kişilik Bozukluğu Nedir?
Şizoid kişilik bozukluğu olan kişilerde başkalarıyla ilişki kurma yeteneği önemli ölçüde sınırlanması demektir. Tüm dünyayı etkisi altına almıştır. İnsanlarda biraz daha yaygındır.…
Devamını Oku »
Uyku İlaçları? En İyi Uyku İlacı?
- Uyku İlaçları
Uyku Getiren Bitki Çaylar Nelerdir?
Bitki çayları içerek rahatlama sağlayabilirsiniz. Her insan belirli bir zaman uykusuzluk problemi ile karşı karşıya olabilir. Uykusuz geçen geceler en…
Devamını Oku » - Uyku İlaçları
Uykusuzluk İçin Hangi İlaç Kullanılır?
Uyku yaşam kalitemizi etkileyen en önemli unsurlardan birisidir. Gece boyunca uykusunu güzel alan kişi gün boyunca daha mutlu ve enerjik…
Devamını Oku »