Çevrimiçi oyun süresini kısıtlamak miyopi ilerlemesini azaltabilir mi?

Çin hükümeti kısa süre önce, çocuklarda miyopi ve çevrimiçi oyunlar hakkında konuşmaları ateşleyen yeni bir politika başlattı.

Politikaya göre, Çinli çocukların ve 18 yaşın altındaki gençlerin hafta sonları ve tatillerde yalnızca bir saat çevrimiçi video oyunları oynamasına izin veriliyor – önceki çevrimiçi oyun kotalarına kıyasla önemli bir azalma. Bu kısıtlama, elde taşınan cihazlardan bilgisayar ve akıllı telefon oyunlarına kadar her türlü video oyununu içerir.

Hükümet, Çin’deki çocukların %30’undan fazlasını etkileyen çevrimiçi oyun bozukluğu veya video oyunu bağımlılığı adı verilen yaygın bir durumun üstesinden gelmeyi umuyor. Çevrimiçi oyun oynamayı sınırlamanın bir başka potansiyel faydası, aşağıda inceleyeceğimiz, çocuklarda miyopi ilerlemesinde bir azalma olabilir.

Çevrimiçi oyun ve miyopi ilerlemesi arasındaki bağlantı

Miyopi veya yakın görüşlülük, bulanık uzak görüşe neden olan bir durumdur. Genetik ve çevresel faktörler de dahil olmak üzere çeşitli faktörler miyopi oluşumuna ve ilerlemesine katkıda bulunur.

Birkaç çalışma, diğer yakın plan çalışma biçimleriyle birlikte ekran zamanının, çocuklarda daha yüksek miyopi ve miyopi ilerlemesi ile bağlantılı olduğunu göstermiştir.

IM’de yayınlanan bir araştırmaya göre İngiliz Oftalmoloji Dergisi (2019), Günde 3 saatten fazla ekran karşısında vakit geçiren çocukların miyop olma olasılığı neredeyse 4 kat daha fazladır. 6 ila 7 yaşları arasındaki daha küçük çocuklar, dijital ekran kullanmayan çocuklara kıyasla 5 kat daha yüksek riskle ekranla ilişkili miyopiye daha da yatkındır.

Ekranda geçirilen zamanın sınırlandırılması, çocukları açık havada güneşte daha fazla zaman geçirmeye teşvik edebilir, bu da miyopi gelişimine karşı koruyucu bir faktördür ve ilerlemesini yavaşlatır.

Sydney Adolescent Vascular and Eye Study’de (2013) araştırmacılar, haftada en az 21 saat dışarıda geçirmenin miyopi başlangıcını geciktirmede hem genç hem de yaşlı insanlarda yakın çalışmaktan daha önemli olduğunu buldular Büyük çocukları kısıtlayın, her ikisi de etkili olsa da .

Sonuç ne?

Çevrimiçi oyunlar çocuklara topluluk ve birliktelik duygusu verebilse de, aşırı çevrimiçi oyun oynama, çocuğun miyopi geliştirme riskini artırabilir ve ilerlemelerine katkıda bulunabilir.

İyi haber şu ki, ebeveynler çocukları için ömür boyu fayda sağlayabilecek sağlıklı seçimler yapabilirler. Çevrimiçi oyunlar ve diğer ekran zamanı gibi iş yeri yakınındaki aktiviteleri sınırlamak ve çocuklarınızı dışarıda oynamaya teşvik etmek, yüksek (şiddetli) miyopi olasılığını büyük ölçüde azaltabilir.

Miyopi yönetimi nasıl yardımcı olabilir?

Miyopiyi önlemeye ve ilerlemesini durdurmaya yardımcı olmak için çocuklarına önerebilecekleri en iyi ebeveynler, bir oftalmolog ile ısmarlama bir miyopi yönetim tedavi planıdır.

Yakını görememe hali ortaya çıkmış olsun ya da olmasın, çocuğunuzun göz sağlığının korunmasına ve gelecekte glokom, katarakt, makula dejenerasyonu ve retina dekolmanı gibi görmeyi tehdit eden göz hastalıkları geliştirme riskinin azaltılmasına yardımcı olabiliriz.

Hizmetlerimiz hakkında daha fazla bilgi edinmek veya çocuğunuz için bir miyopi danışmanlığı planlamak için, bugün Nesconset’teki Eye Vision Associates ile iletişime geçin!

Göz Görme Ortakları Nesconset, Ronkonkoma, Lake Grove ve Centereach & Hauppauge, New York ve çevresindeki topluluklardaki hastalara miyopi yönetimi sağlar.

Sıkça sorulan sorular Dr. Gwen Gnadt

  • BİR: Miyopi yönetimi için miyop olan çocuklar, ergenler ve genç yetişkinler ideal adaylardır. Miyopi yönetiminin sizin veya çocuğunuz için doğru olduğunu düşünüyorsanız, size nasıl yardımcı olabileceğimiz hakkında bizimle konuşun. Unutmayın, çocuğunuz miyopi tedavisine ne kadar erken başlarsa sonuçları o kadar iyi olacaktır.
  • BİR: Evet! Miyopiyi tedavi etmek için kullanılan tedavilerin tümü güvenlidir ve çocuklarda ve ergenlerde miyopinin başlangıcını ve ilerlemesini yavaşlattığı klinik olarak kanıtlanmıştır. Etkinliğini kanıtlayan birkaç bilimsel çalışma var.

EK İŞLER VE YURT DIŞI İLE İLGİLİ İLANLAR İÇİN MUTLAKA UĞRAYIN

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu