Doğal Uyku Hapı Önerileri

Doğal Uyku İlaçları

Uykusuzluk sebebi ne olursa olsun insanın hayatını etkileyen yaygın bir sorundur. Uykuya dalmakta zorluk, sık sık uyanma, çok erken uyanmak gibi belirtileri vardır. Uykusuzluğu olan biri kendini gün içinde yorgun hisseder ve bu yüzden iş, akademik performansı ve hayat kalitesi olumsuz etkilenir. Uykusuzluk yaşamın her alanını etkilediğinden dolayı kişiler buna en etkili çözümleri bulmak ister.

Doğal Uyku Hapı Önerileri

Uyku hapları bu problemin çözümünde oldukça etkilidir. Ancak bu hapların yan etkileri olabileceğinden dolayı kişiler daha doğal yöntemli bir çözüm arayışında olabilir. Bu yüzden de doğal uyku hapı önerileri oldukça merak edilen bir konudur. Her ne kadar doğal içerikli olsalar da bu haplarda da yan etki görülebileceği unutulmamalıdır ve böyle durumlarda mutlaka bir uzmana başvurulması gerekmektedir.

En çok tercih edilen doğal uyku hapı önerileri arasında şunlar yer almaktadır:

Passiflora

Passiflora aynı zamanda şurup formunda da bulunabilen bir uyku ilacıdır. Insomnia tedavisinde kullanılmaktadır. Kaygı ve gerginliği azaltmada oldukça etkilidir. Uykuyu düzenlemeye yardımcı olur. Yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.

Desyrel

Uyku bozukluklarında kullanılan bir antidepresan çeşididir. Eczanelerde hem reçeteli hem de reçetesiz olarak satılmaktadır. Birtakım yan etkilere sahiptir. Bu yan etkilerden en sık rastlananı sindirim problemleridir. Kullanımından önce bir uzmana başvurmak önerilir.

Citoles

Kişilerde yoğun stres ve anksiyeteden kaynaklanan uykusuzluk yaşandığında tercih edilen bir ilaçtır ve antidepresan temellidir.

Natural Sleep

İçeriğinin doğal olmasından dolayı sıklıkla tercih edilmektedir. Tamamen bitkisel içerikli olduğundan dolayı yan etki yaşanmamaktadır. Bu özelliğinden dolayı oldukça tercih edilen doğal uyku hapı önerileri arasında yer almaktadır.

Melatonin

Düzensiz uyku için kullanılan doğal bir takviyedir. Genel olarak hap formunda kullanılır ve doğrudan vücut tarafından emilimi gerçekleşir. Uyku ve uyanıklık döngüsünü düzenler. Kısa süreli ve düşük dozda kullanıldığında nadiren yan etkiye rastlanır.

EK İŞLER VE YURT DIŞI İLE İLGİLİ İLANLAR İÇİN MUTLAKA UĞRAYIN

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu