Ekran süresi çocuklarda göz yorgunluğuna ve yakınsama başarısızlığına neden olabilir

COVID-19 salgınının başlamasından bu yana birkaç yıl geçtiğine göre, araştırmacılar çevrimiçi okulların çocukların gözlerini nasıl etkilediğine dair daha net bir resme sahip oldular.

Sadece miyopi vakaları artmakla kalmıyor, aynı zamanda artan ekran süresi nedeniyle daha fazla çocuk göz yorgunluğu ve yakınsama yetmezliği semptomları yaşıyor.

Aşağıda, göz yorgunluğunun ve yakınsama başarısızlığının ne olduğunu ve görme terapisinin çevrimiçi öğrenmenin olumsuz etkilerini önlemeye nasıl yardımcı olabileceğini inceliyoruz.

Dijital göz yorgunluğunun belirtileri

Bilgisayar veya akıllı telefon gibi dijital cihazların uzun süre kullanılması denilen bir duruma neden olabilir. Çünkü Bilgisayarla Görme Sendromu, dijital göz yorgunluğu olarak da bilinir. Bu durum yetişkinlerin ve çocukların yaklaşık %50’sini etkiler.

Dijital göz yorgunluğunun belirtileri şunlardır:

  • ağrılı gözler
  • Bulanık görme
  • Boyun ve omuz ağrısı
  • baş ağrısı

Bu semptomlardan herhangi birinden şikayet eden çocuklar, görme problemlerinin semptomlarını daha da kötüleştirmediğinden emin olmak için gözlerini bir optometrist tarafından kontrol ettirmelidir.

Yakınsama başarısızlığı nedir?

Gözleriniz burnunuzun yakınındaki bir kalem gibi çok yakın bir nesneye odaklandığında, tutarlı ve net bir görüntü görmek için genellikle hafifçe içeri doğru bakmaları gerekir.

Yetersiz yakınsama varsa, gözler içe doğru bakamaz. Bunun yerine, yakındaki bir nesneye odaklanmaya çalışırken bir göz dışarıyı gösterebilir ve bu da bulanık veya çift görmeye neden olabilir.

Yakınsama başarısızlığı olan çocuklar, okuma ve ev ödevi gibi yakındaki görsel olarak zorlayıcı görevleri tamamlamakta zorluk çekebilirler. Aslında, görme engelli öğrenme sorunları olan birçok çocuğa yanlışlıkla öğrenme güçlüğü teşhisi konur.

Ekran süresi göz yorgunluğuna ve yakınsama başarısızlığına nasıl yol açar?

Wills Eye Hospital’daki uzmanlar kısa süre önce uzun ekran süresi ile bunun çocukların gözleri üzerindeki etkileri arasındaki bağlantıyı araştırdı. Çevrimiçi ders alan 10 ila 17 yaşları arasındaki 110 öğrenciyle görüştüler. Çevrimiçi oturumlar başlamadan önce tüm öğrencilerin sağlıklı görme yeteneği vardı.

Araştırmacılar, ekran karşısında geçirilen saatlerin dijital göz yorgunluğu ve yakınsama bozukluğu geliştirme olasılığı ile doğrudan ilişkili olduğunu buldular. Öğrencilerin yarısından fazlasında her iki görme bozukluğunun da semptomları vardı. Vakaların yüzde on yedisi ciddi yakınsama başarısızlığıdır.

Bu önemli ve güncel bulgular, ebeveynleri çevrimiçi öğrenmeyle ilişkili riskler konusunda uyarmalı ve onları çözüm bulmaya ve çocuklarının gözlerini sağlıklı tutmak için önleyici tedbirler almaya teşvik etmelidir. Neyse ki, görme terapisinin geldiği yer burasıdır.

Görme terapisi nasıl yardımcı olabilir?

Görme terapisi, çeşitli görme bozukluklarını düzeltmek için gözleri ve beyni birlikte verimli bir şekilde çalışmak üzere eğitir.

Yakınsama bozukluğu olan çocukların hedefi sağlıklı binoküler görüşü geri yüklemektir ve bunu başarmak için görme tedavisi birincil tedavidir.

Ulusal Göz Enstitüsü’ne göre, yakınsama yetmezliği olan çocukların çoğu, sadece 12 haftalık görme terapisinden sonra önemli bir iyileşme yaşıyor.

Görme terapisi, çocuklarda dijital göz yorgunluğu semptomlarının tedavisinde de etkili olabilir. Göre Optometristler-NetzwerkOftalmoloji için ücretsiz ve kapsamlı bir çevrimiçi kütüphane olan görme terapisi, görsel sistemi güçlendirerek dijital göz yorgunluğunun semptomlarını hafifletebilir.

Görme terapisinin faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek veya çocuğunuzun işlevsel görsel değerlendirmesini planlamak için bugün Eye Vision Associates ile iletişime geçin!

Göz Görme Ortakları Nesconset, Ronkonkoma, Lake Grove ve Centereach & Hauppauge, New York ve çevresindeki topluluklardaki hastalara görme terapisi sağlar.

Sıkça sorulan sorular Dr. Gwen Gnadt

  • BİR: İşlevsel bir görsel değerlendirme, standart göz muayenelerinde veya göz testlerinde tipik olarak test edilmeyen çok çeşitli görme becerilerini değerlendirir. Bu görsel becerilerin bazı örnekleri, yakınsama, göz izleme ve ekip oluşturma, görsel işleme, göz hareketi, odaklanma, göz hizalama ve ayarlama esnekliğidir.
  • BİR: Farklı derecelerde görme bozukluğu olan çocuklar ve yetişkinler, görme terapisi için ideal adaylardır. Birçok hasta görme sistemindeki problemlerin farkında olmayabilir, ancak görmelerinden kaynaklanabilecek baş ağrısı veya baş dönmesi gibi semptomlar yaşarlar. Öğrenme güçlüğü veya görsel semptomları olan çocuklar, özel bir görme terapisi programından yararlanabilir.

EK İŞLER VE YURT DIŞI İLE İLGİLİ İLANLAR İÇİN MUTLAKA UĞRAYIN

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu