Evde Uyku Testi Nasıl Yapılır?

Uyku testi, birçok uyku hastalığı tanısının kesinleşmesi, buna bağlı olarak doğru ve etkin tedavi planlaması yapılabilmesi açısından bütün gece uykusunun çeşitli parametrelere göre kaydedilmesi ve değerlendirilmesidir. Uyku testi, horlama, uyku apnesi, uykuda periyodik bacak hareketleri gibi uyku bozukluklarının tanısında kullanılan ve gece uykusu boyunca hastanın beyin dalgalarının, göz hareketlerinin, solunum faaliyetlerinin, kanındaki oksijen yüzdesinin ve kas aktivitesinin 6 – 8 saat süre ile ölçülmesi ile yapılan incelemenin adıdır.

Evde uyku testi ise bu testin hastanın uyumaya alışık olduğu, kendini rahat hissettiği, gece uyumadan önceki aktivitelerini yapabildiği bir ortamda gerçekleştirmesidir. Evde uyku testinde vücudun belli bölgelerine bağlanan elektrot  ve sensörler aracılığı ile uyku evreleri, uyku döngüsü, uyku esnasındaki hareketlilik ve vücut fonksiyonları kaydedilir. Elde edilen veriler, uzman doktorlar tarafından değerlendirilerek teşhis konulur.

Uyku Testi Hangi Durumlarda Yaptırılmalıdır?

Uyku testi, uyku apnesinin bulgularını değerlendirmede ve uyku bozukluklarının teşhisinde kullanılır. Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun belli bir süre durması ve tekrar devam etmesi ile tanımlanmış bir uyku bozukluğudur.

Uyku apnesinin belirtileri;

  • Gündüz uyku hali
  • Sesli ve devamlı horlama
  • Uyku sırasında nefesi tutma ve nefes açlığı
  • Dinlendirmeyen uyku
  • Uykudan yorgun uyanma

Uyku testi diğer bazı uyku bozukluklarının tanısının konulmasında da kullanılır.

  • Gündüz, derin uyku atakları
  • Uyku ile bağlantılı bayılma ( nöbet geçirme )
  • Ağrılı ve huzursuzluk veren bacak sendromu
  • Uykuya dalmada zorluk (kronik uykusuzluk )
  • REM uyku davranış bozuklukları ( uyurgezer kişi )

Ulusal kalp, akciğer ve kan enstitüsü, tedavi edilmemiş uyku bozukluklarının

  • Kalp krizi,
  • Yüksek tansiyon
  • felç riskini arttırdığı uyarısında bulunuyor.

Uyku Testi İşlemi Öncesi Hazırlıklar Nelerdir?

  • Saçlarınızın temiz olması gerekir. Çünkü temiz saç, saçlı deri elektrotlarının sağlıklı yapıştırılabilmesi ve bu elektrotların tutunabilmesi için önemlidir.
  • Duş sonrası nemlendirici kullanılmamalıdır.
  • Saçlara sprey, jöle ve yağ içeren ürünler sürülmemelidir.
  • Takma tırnak varsa çıkarılmalıdır.
  • Tırnakta oje veya benzeri saydam cilalar varsa onlarsa çıkarılıp, temizlenmelidir.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu