Gençler Sosyal Medyada Çok Fazla Mı? Uzmanların Bilmenizi İstedikleri

Robert Preidt tarafından
HealthDay Muhabiri

13 Ocak 2022 PERŞEMBE (HealthDay News) — Çocuğunuz bütün gün akıllı telefonuna mı bakıyor? Uzmanlar, çocukları sosyal medyanın potansiyel olumsuz etkilerinden korumak için ebeveynlerin yapabileceği birçok şey olduğunu söylüyor.

Sosyal medyanın olumlu yönleri olsa da, zorbalık, beden imajı endişeleri ve diğer sosyal baskılar gibi sorunlar nedeniyle gençlerin ruh sağlığı için risk oluşturabileceğine dair kanıtlar var.

Los Angeles Çocuk Hastanesi ergen ve genç yetişkin tıbbı bölümünde klinik psikolog Mari Radzik, “Gerçek şu ki, sosyal medya yaşadığımız dünyanın bir parçası ve ortadan kalkmıyor” dedi.

İlgili Makaleler

Radzik, bir hastane haber bülteninde, “Çocuklarımızın telefonlarını veya bilgisayarlarını öylece ellerinden alamayız. Bu, bu araçları kullanma ve bu araçlarda gezinme konusunda onlara nasıl rehberlik edebileceğimizi bulmakla ilgili” dedi.

Gençlerde sosyal medyayla ilgili sorunların bazı belirtileri arasında ruh hali, yeme ve uyku alışkanlıklarındaki değişiklikler ve odalarında tecrit edilmeleri yer alır. Radzik, bu gibi durumlarda ebeveynlerin “sen” ifadeleri yerine “ben” kullanarak gençlerinin sosyal medya kullanımı hakkında bir tartışma başlatmak isteyebileceğini öne sürdü.

“Çok fazla Instagram’dasın ve bu senin için kötü” demek yerine, “Bunu fark ettim ve gerçekten endişelendim. Bunun hakkında konuşabilir miyiz?” Çocuğunuz o anda konuşmak istemiyorsa, kendilerini hazır hissettiklerinde orada olacağınızı bilmelerini sağlayın.

Radzik, “Azarlamak bir gencin kapanmasına neden olur” dedi. “Ya da bazen ebeveynler çocuklarının sosyal medya hesaplarını karıştırabilir ve bu istilacı hissettirebilir. Yaklaşım, cezalandırıcı veya suçlayıcı bir şey yerine şefkatli ve endişeli bir yerden gelmelidir.”

Los Angeles Çocuk Hastanesi psikiyatri bölümünde sosyal hizmet uzmanı olan Sarah Voyer, ebeveynlerin sık sık kontrol etmesi ve gençlerin medya kullanımına dikkat etmesi gerektiğini söyledi.

Ebeveynler, gençlerine sosyal medyayı nasıl kullandıklarını – arkadaşlarıyla güncellemeleri paylaşıyor mu, belirli ünlüleri veya etkileyicileri takip ediyor mu veya bir tür tavsiye veya yardım mı arıyorlar – ve onu kullanırken nasıl hissettiklerini sormak isteyebilirler, Voyer söz konusu.

Sosyal medyanın çocuğunuzun ruh sağlığını etkilediğinden eminseniz, ona bir ara vermesini, hatta hesabını silmesini önerin.

Radzik, “Döngüyü kırabilecek bazı çocuklar var ve bazen bu konuda ebeveynin yardım etmesi gerekiyor” dedi.

Radzik’e göre, bir çocuk sosyal medyayı kullanmaya başlamadan önce ebeveynler parametreler belirlemeli.

“Çocuklara erken yaşta düzenli olarak cep telefonlarına erişim izni verildiğinde sorun olabilir” dedi. “Bazen, özellikle yaşa uygun materyalleri kullanma ihtiyacını anlıyorum. Ancak ebeveynler olarak, çevrelerindeki dünyaya karşı bir merak uyandırmalı ve her zaman sosyal medyaya güvenmek yerine yaratıcılık araçlarını kullanmalıyız.”

Daha fazla bilgi

Çocuklar ve medya hakkında daha fazla bilgi için Amerikan Pediatri Akademisi’ne bakın.

KAYNAK: Los Angeles Çocuk Hastanesi, haber bülteni, 10 Ocak 2022

EK İŞLER VE YURT DIŞI İLE İLGİLİ İLANLAR İÇİN MUTLAKA UĞRAYIN

blank

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu