Gözlerinizi nasıl dinlendiriyorsunuz?

Gün boyunca, monitörünüzden uzağa bakarak gözlerinizi dinlendirin. deneyin 20-20-20 kuralı: Her 20 dakikada bir, 20 fit uzaktaki bir şeye en az 20 saniye bakın.

EK İŞLER VE YURT DIŞI İLE İLGİLİ İLANLAR İÇİN MUTLAKA UĞRAYIN

EK İŞLER VE YURT DIŞI İLE İLGİLİ İLANLAR İÇİN MUTLAKA UĞRAYIN

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu