Hamilelik Depresyonu Nedir?

Hamilelik depresyonu nedir, depresyonda neler yapılabilir?

Hamilelik depresyonu olarak belirtilmiş olsa da aslında depresyondan hiçbir farklı yoktur. Doğumdan 2 hafta sonra ortaya çıkan bu depresyonda da normal depresyonda görülen belirtiler görülür.

Annenin doğrum sonrası sürece alışamaması, bebek bakımı ve hamilelik sonrası yaşadığı değişimlere alışma süreci anneyi çaresiz ve yalnız hissettirebilir. Kişi yaptığı şeylerde zevk almaz, iştahı azalır veya tam tersine iştahı artar. Uykusunda düzensizlikler yaşayabilir. Bütün bunlar doğum sonrasında yaşanabilecek olan hamilelik depresyonu belirtileri arasında yer alır.

Annede böyle bir değişim gözlendiği zaman anneye en yakınlarının eşinin veya aile bireylerinin destek olması gerekir. Bunun yanında gerekli görülürse anne psikolojik destek almalı ve doktor tavsiyesi ile ilaç kullanabilir.

İlgili Makaleler

Hamilelik Depresyonunda Olan Kişiler Neler Yapmalıdır?

Küçük bir bebeğin sorumluluğunu almak elbette ki zordur. Bir anda kişinin bütün hayatı değişir ve bir bebeğin sorumluluğu anneye yüklenir. Bebeğin beslenmesi uyuması ihtiyaçlarının giderilmesi bazen anne için çok yorucu olabilir. Bu durumda anneye destek olacak birinin olması her zaman önemlidir.

Annenin doğum sonrasında kendine zaman ayırması çok önemlidir. Fırsat buldukça yatmalı ve uyumalıdır. Vücudunun rahatlaması için ılık duş almalıdır. Sevdiği aktiviteleri yapmaya devam etmelidir. Mükemmeliyetçi olmayı bırakmalıdır. Özellikle evi ile ilgilenemediği zamanlar olabilir bunları kafaya takmamalıdır.

Eşlerin, annelerin ve arkadaşların bu süreçte bebek bakımı ev işleri veya yemek yapılması gibi işlere destek olmaları önemlidir. Anne bebeği ile her zaman ilgilenir ona en iyi şekilde bakar düşüncesi anneye dayatılmamalıdır. Bir bebeğin sorumluluğunu almanın zor olduğu anneye destek olunması gerektiği her zaman bilinmelidir. Annenin etrafındaki kişiler anneye ne kadar destek olursa anne bu süreci daha kolay atlatır.

Normal bir depresyondaki kişilerde süreç ne kadar zor ise hamilelik sonrasında yaşanan depresyonda zorluk iki katına çıkar Burada anne hamilelik sonrasında kendi yaşadığı sağlık sorunları veya öz bakımı ile ilgilenmekte dahi zorlanırken birde depresyonun eklenmesi anne için durumu daha da zorlaştırır. Bu nedenle hamilelik sonrasında anneye destek olunmalı depresyonda olduğu fark edilirse psikolojik destek alması için onun yanında olunmalıdır.

EK İŞLER VE YURT DIŞI İLE İLGİLİ İLANLAR İÇİN MUTLAKA UĞRAYIN

blank

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu