1 uyku döngüsü kaç saat?

103 görüntülenmeUykusuzluk
0

Uyku döngüsü, 4 safhadan oluşan ve genellikle 90 dakika süren bir döngüdür. Sağlıklı bir insan genelde bir gecede bu döngüyü 4 kere tekrarlar ama bazen döngü sayısını 7’ye kadar çıkarıp uyuyan kişiler de olabilir.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
EK İŞLER VE YURT DIŞI İLE İLGİLİ İLANLAR İÇİN MUTLAKA UĞRAYIN

Başa dön tuşu