13 yaş çocuğu saat kaçta uyumalı?

1 görüntülenmeUykusuzluk
0

3 ila 5 yaş grubundaki okula henüz başlamayan çocuklar için günde 10-13 saat uyku sağlıklı kabul ediliyor. Okul dönemine giren 6-13 yaş aralığındaki çocuklar için 9 ila 11 saat arası uykuyu tavsiye ediliyor. 14 -17 yaş aralığı için tavsiye edilen uyku süresi ise 8 ila 10 saat.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu