Bir kadın günde ortalama kaç kalori yakar?

26 görüntülenmeUykusuzluk
0

Kadınların günde yaklaşık 2 bin kaloriye, erkeklerin ise 2 bin 500 kaloriye ihtiyacı olmaktadır. Bu ihtiyacı hesaplayabilmek için bireysel bazal metabolik hızı hesaplamak gerekir. Bireysel bazal metabolik hızı hesaplamak için birkaç formül vardır.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu