Derin uyku ve hafif uyku nedir?

78 görüntülenmeUykusuzluk
0

Uyanık ve uykuda olmak arasındaki aşama olan birinci aşama, hafif uyku olarak kabul edilir. İkinci aşamada ise daha derin bir uykuya geçersiniz. Nefes alma ve kalp atış hızınız düzenli hale gelir ve vücut ısınız düşer.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu