Geç kalkmak kilo aldırır mı?

19 görüntülenmeUykusuzluk
0

Geç saatlerde kalkmanız metabolizmanızın ciddi anlamda yavaşlamasına ve kilo verme hızınızın azalmasına neden olacaktır. Uyandıktan sonra kahvaltı yapıp tekrar uyumanızda tok mideye uyuduğunuz için daha çok kilo almanıza neden olacaktır.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu