Göz kaslarını güçlendirmek için ne yapmalı?

21 görüntülenmeUykusuzluk
0

Başparmağınızı göz kapağınıza yerleştirip kaşınıza doğru itin. Orta parmağınızı gözünüzün altına koyun. Parmaklarınızın ucu ile gözünüzün etrafındaki kasları itin ve kasın. 1- 2 saniye tutun ve bırakın.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu