Gözleri nasıl dinlendirilir?

20 görüntülenmeUykusuzluk
0

Gözleri en çok yoran unsurlardan ikisi ışık ve radyasyondur. Gün boyu bu iki unsura da sık sık maruz kalan gözlerimizi belirli aralıklarla ışıktan ve radyasyondan uzak tutup kapalı bir şekilde ya da karanlık bir ortamda dinlendirmeliyiz.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu