Kahve içmek neden uykuyu kaçırır?

39 görüntülenmeUykusuzluk
0

Kafein, beyinde, uykuyu teşvik etmek amacıyla adenozin’i kabul eden reseptörleri – alıcı sinirleri – tıkar ve devre dışı bırakır. Beyin normal hâllerde uyku için verdiği sinyali veremez olur. Kafein sizi kandırarak uykunuzu kaçırır, dinç hissetmenize neden olur.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu