Psikolojik stres nedir?

12 görüntülenmeUykusuzluk
0

Stres, vücudu bozma eğiliminde olan bir basınç yada gerilim anlamına gelmektedir. Bir miktar stres hareketlerimizi motive etmede bize yararlı olurken çok fazla ve uzun süreli stres ortaya çıkarsa kişi fiziksel ve psikolojik problemler yaşayabilir.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu