Psikosomatik ağrılar nasıl geçer?

1 görüntülenmeUykusuzluk
0

Psikosomatik ağrıların tedavisinde kullanılabilecek bir diğer yöntemde yoga ve meditasyon yapmaktır. Yoga ve meditasyon gevşemenize ve duygularınızı daha rahat kabullenmenize yol açacaktır. Psikosomatik ağrılarınız bir türlü geçmiyorsa bir psikoterapiste danışmanızda fayda vardır.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu