REM evresi ne kadar sürer?

1 görüntülenmeUykusuzluk
0

Evre 3 – Evre 4 Derin yavaş uyku

Gece uykusunun yüzde 20-25’ini bu evre oluşturur. REM UYKUSU: 5-30 dakika sürer. Öğrenme ve hafızayı etkiler. Rüyaların yüzde 90′, bu evrede görülür ve hafızaya kaydedilir.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu