Ritmik beslenme nedir?

53 görüntülenmeUykusuzluk
0

Ritmik beslenmenin günde 2 ya da 3 öğünü belli saatlerde yiyip arada bir şey yemeden sindirim sisteminin rahat çalışmasını sağlamak olduğunu anlatan Dr. Fevzi Özgönül, “Ramazan ayı bu ritmi sağlamak için çok ideal bir zamandır.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu