Sirkadiyen ritim değişir mi?

34 görüntülenmeUykusuzluk
0

Sirkadyen ritmin en önemli yönlerinden biri uyku döngünüz ve ihtiyaç duyduğunuz uyku miktarıdır. Sirkadyen ritim aşağı yukarı 24 saattir ama kişiden kişiye değişir.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu