Sirkadiyen ritim ne zaman bozulur?

41 görüntülenmeUykusuzluk
0

Sirkadiyen ritmin bozulması en sık iki şekilde karşımıza çıkıyor; gece vardiyaları ve jetlag. Bu kişilerde iç saat güneşin doğuşu ve batışı ile senkron çalışırken, iç saatin aksi yönünde hareket edince, vücutta kronik stres reaksiyonu ortaya çıkıyor ve kortizol salınıyor.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu