Stres yönetimi eğitimi nedir?

20 görüntülenmeUykusuzluk
0

Stres yönetimi eğitiminin amacı, kişilerin kendilerini çok daha yakından tanıyarak, onlarda strese sebep olan faktörleri doğru yönetebilmelerini sağlamaktır. Ayrıca stresten olabildiğince uzak kalmalarını sağlayarak, daha huzurlu ve rahat bir yaşam koşulları oluşturmalarına katkı sağlamaktır.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu