Sürekli yorgunluk ve uyku hali hangi vitamin eksikliği?

1 görüntülenmeUykusuzluk
0

Sürekli uyku hali kansızlık problemi yaşayan kişilerde görülür. Kansızlığın temel nedeni de demir eksikliğidir. Zaman zaman kalsiyum eksikliği de sizi uyumaya teşvik eder. Ayrıca, B2 ve 12 vitaminleri ile aynı kategoride bulunan B6 vitamini eksikliği durumunda insan vücudunda uyku bozuklukları baş gösterebilir.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu