Uyku açılması için neler yapılır?

1 görüntülenmeUykusuzluk
0

2- Çay, kola, gazlı içecekler ve enerji içecekleri de uykuyu açar ve enerji verir. 3-Elma, içerisinde doğal şeker bulunan bir meyvedir ve bu da uykunuzun açar ve kan şekerinizin dengelenmesini sağlar. 4- Erik, kayısı, şeftali, kiraz gibi meyveler de uyku açmaya yarar.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu