Uyku eksikliği nelere sebep olur?

14 görüntülenmeUykusuzluk
0

Araştırmalar uykunun kandaki stres hormonunu düzenlediği ve sinir sisteminizin sağlıklı işlemesine yardımcı olduğunu söylemekte. Uyku eksikliği zamanla stres hormonlarının düzenlenme kabiliyetine zarar verebilir ve yüksek tansiyona neden olabilir.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu