Uyku evreleri ne demek?

2 görüntülenmeUykusuzluk
0

Uykunun 3 evresi

Uyku, Non-REM ve REM uykusu diye ikiye ayrılır. Non-REM uykusu da kendi içerisinde üç evreden oluşur. Non-REM uyku, önce kısa süreli geçiş evresi olan ve sadece yüzde 5’lik bölümü kapsayan Evre 1, ardından motor belleğin, hareket ve davranışla öğrenilen bilgilerin belleğe aktarıldığı Evre 2 gelir.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu