Uykusuz kalmak kilo verdirir mi?

1 görüntülenmeUykusuzluk
0

Yetersiz uykunun vücut üzerinde birçok farklı etki yarattığını, bunların da kilo almaya neden olduğunu belirten uzmanlar, yetersiz uyuyan kişilerde doyma sinyalini gönderen leptin hormonunun seviyesinin düştüğünü söyleyerek, “Bu hormonun seviyesindeki düşüklük, vücudunuzun daha fazla kaloriye ihtiyacı olmadığı …

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu