Uykusuzluk zararlı mıdır?

1 görüntülenmeUykusuzluk
0

Uykusuzluk, bağışıklık sisteminizin güçlerini oluşturmasını engeller. Yeterince uyumazsanız, vücudunuz istilacılarla mücadele etmesi zorlaşır ve ayrıca hastalıktan kurtulmanız daha uzun sürebilir. Uzun süreli uykusuzluk, diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik durumlar için riskinizi de artırır.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu