Uyumamak için ne yemeliyiz?

1 görüntülenmeUykusuzluk
0

Kahvenin her çeşidi uyku kaçırmak için size yardımcı olacaktır. 2- Çay, kola, gazlı içecekler ve enerji içecekleri de uykuyu açar ve enerji verir. 3-Elma, içerisinde doğal şeker bulunan bir meyvedir ve bu da uykunuzun açar ve kan şekerinizin dengelenmesini sağlar.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu