Yaşlılarda uyku neden önemlidir?

1 görüntülenmeUykusuzluk
0

Yaşlılarda uyku sorunlarının sık görülmesinin en büyük nedenlerinin başında çeşitli sağlık sorunları gelmektedir. Stres, endişe, depresyon gibi psikolojik rahatsızlıkların yanında artan vücut ağrıları ve çeşitli hastalıklar bu süreçte rahat ve dinlendirici bir uykunun önüne geçmektedir.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu