Yüz üstü yatış şekli nasıl?

9 görüntülenmeUykusuzluk
0

Yüzüstü yatmak: yüz üstü yatış pozisyonu omurga etrafında yer alan bağ ve kasların gerilmesine neden olarak omurgadaki sinir deliklerinin sıkışmasına yol açar. Bu durum omurga üzerine yük bindirir ve omurgada zedelenmelere hatta fıtığa neden olabilir.

Bir Yorum Ekle
Cevabınızı yazın.
Başa dön tuşu