Uyku Hapı Kaç Saat Uyutur?

Uyku Hapı Nedir?

Herkes rahat bir şekilde uykuya dalmak, uykusunu huzurlu bir şekilde sürdürmek ve dinlenmiş olarak kalkmak ister. Bunları sağlayamadığımızda uyku problemimizin hayatımızın birçok alanına yansıdığını görürüz. Dikkatimizi bir türlü toplayamama, iş ve akademik performansımızda düşüş, geçmeyen bir yorgunluk, baş ağrısı, baş dönmesi gibi hem psikolojik hem fizyolojik sağlığımızı etkileyen problemlerle karşı karşıya kalabiliriz. Yaşam kalitemizin bu şekilde düşmesi de bizlere uyku sorunumuzu çözmek için neler yapabileceğimizi düşündürür. Peki, uyku ilacı kaç saat uyutur?

Uyku Hapı Kaç Saat Uyutur

Uyku Hapı Nedir?

Kişinin uykuya dalmakta ve uykuyu sürdürmekte zorlandığı durumlarda başvurduğu yollardandır. Uykusuzluğun tedavisinde kullanılması dışında depresyon ve anksiyete gibi psikolojik hastalıkların tedavisinde de uzmanlar tarafından kullanımı gerekli görülebilir. ‘Uyku hapı nasıl kullanılır?’ ve ‘uyku hapı kaç saat uyutur?’ gibi sorular daha önce bu tür hapları kullanmamış kişiler için merak konusudur.

Uyku Hapı Uyutma Süreleri

Bazı ilaçların uyku saatinden 15-20 dakika önce alması önerilirken, bazı uyku haplarının da uyumak istenen saatten 2-2,5 saat önce alınması gerekmektedir. Uyku haplarının uykuda tutma süresi kullanılan hapın çeşidine, dozuna ve kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Kişi kendisine en uygun olan uyku hapını kullanmalıdır bunun için de bir uzmanın yardımını almak önemlidir.

Uyku Hapı Kaç Saat Uyutur

Peki kullandığımız uyku hapı kaç saat uyutur? Çoğu uyku hapıyla en az 7-8 saat rahat bir uyku alınması mümkündür. Kişinin 7-8 saat uyumaması gereken bir durum söz konusuysa gece yatmadan önce uyku ilacı kullanması iyi bir fikir olmayacaktır. İlacın hedeflediği saatten daha az uyumak kişide yorgunluk, odaklanamama gibi sorunlar ortaya çıkarabilir. Özellikle de kişinin araba kullanmak ya da bir toplantıda konuşmacı olmak gibi gün içerisinde dikkatini toplaması gereken bir durum varsa uyku hapı kullanımı onu olumsuz etkileyecektir.

Piyasada bulunan hangi uyku hapı kaç saat uyutur? En yaygın olarak kullanılan ilaçlardan Largactil 12 saatlik derin bir uyku vaad ederken, Tolvon 10 ile 13 saat arasında rahat bir uyku uyunmasını sağlar. Remeron ise yaklaşık 14 saat süren bir uyku uyunmasını mümkün kılar.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu