Uyku Hapı Zararları Nelerdir?

Uyku İlacı Nasıl Kullanılır?

Stres, kaygı, depresyon, zorlu hayat koşulları gibi birçok faktörden kaynaklanabilecek uyku sorunları oldukça yaygındır. Rahat bir uyku uyuyabilmek için kişiler uyku haplarına başvurabilirler. Bazıları bu tür hapları uykuya kolayca dalabilmek için geçici olarak kullanırken bazıları bir alışkanlık haline dönüştürüp düzenli olarak kullanmaktadır. Ancak uyku hapı zararları göz ardı edilmemesi gereken bir konudur.

Kendilerine faydalı olması için bu haplara başvuran kişilerin sağlığında daha büyük zararlar yaşamaması için dikkat etmesi gereken noktalar vardır. Uyku hapı zararları kişilerin kullanma sıklığına, kullandıkları doza, saate ve beslenme şekillerine göre değişiklik gösterebilir.

Uyku Hapı Zararları

İlgili Makaleler

Bağımlılığa Dönüşebilir

Uyku hapları bir sürelik kullanımdan sonra alışkanlığa dönüşebilir. Bu gibi durumlarda kişi uykuya doğal olarak dalma yetisini kaybedebilir ve düzenli bir şekilde uyuyabilmek sadece uyku hapıyla mümkünmüş gibi bir algısı olabilir.

Gündüzleri Uykulu Olmak

Bazen uyku haplarının etkisi sabah saatlerinde de devam edebilir. Bu durum da kişinin dinç bir şekilde uyanmasını güçleştirir. Bu hapları kullananlar sabah vaktinde uyuşukluk halinde olabilir ve güne adapte olmakta zorlanabilir.

Uyku Hapı Zararları

Baş Ağrısı

Uyku hapı zararları arasında yer alan baş ağrısı sabah uyanıldığında ya da gün içinde görülebilir.

Sindirim Sistemine Zarar

Bazı uyku hapları kişiden kişiye değişmekle birlikte sindirim sistemini olumsuz etkileyebilir. Kullanan kişiler mide bulantısı ve ishal gibi konulardan şikayetçi olabilir.

Alzheimer Riski

Bu risk genel olarak uzun süreli kullanım için geçerlidir. Genellikle uyku haplarının içinde bulunan benzodiyazepin isimli madde beyin fonksiyonlarını etkileyebilir. Bu haplar beyne etki ettiğinden dolayı da bazı araştırmalar bunama riskini arttırdığını göstermektedir.

Davranış Değişiklikleri

Uyku hapları içinde bulundurduğu maddelerden dolayı sinir yollarını etkilemektedir. Bu etki de kişinin ruh haline yansıyabilir ve birtakım davranış değişikliklerine yol açabilir. Kişinin reaksiyon hızında azalma görülebilir ve böyle bir durum trafikte tehlikeli olabilir. Tepkilerde ve davranışlarda yaşanan değişikler uyku hapı zararları arasına girer.

EK İŞLER VE YURT DIŞI İLE İLGİLİ İLANLAR İÇİN MUTLAKA UĞRAYIN

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu