Uyku İlacının Zararları ve Avantajları

Uyku İlacı Kullanırken Dikkat!

Kişinin uyku ihtiyacını gidermek, rutin faaliyetlerine normal bir şekilde devam edebilmesi adına uykunun önemi büyüktür. Bunların eksikliği yaşandığında ortaya uykusuzluk, uyuyamama durumu çıkar. Uyku ilaçları uykunuzu düzene sokmak amaçlı, uyku bozukluğunuzu önlemek için doktor takibinde kullandığınızda avantajlı yani sizin için faydalıdır. Fakat uzun vadede alışkanlık yapacağından ve kolaylık olarak göreceğinizden dolayı uyku ilacının zararları ile karşılaşabilirsiniz.

uyku ilacının zararları

Uyku İlacının Avantajları Nelerdir?

Yetişkin bir kişinin günlük 6-8 saat arası uyuması gereklidir. Uykudan verim alınabilmesi ve vücudun fizyolojik olarak kendini hazırlaması için bu saat çok önemlidir.

Normal sayılabilecek rakam bu olduğundan az veya daha fazlası normal dışıdır. Bunu yaşayan kişiler de gerek günlerce uyuyamayanlar gerekse uykusunu belirtilen süreden az veya çok geçirenler çareyi uyku ilaçlarında bulabiliyorlar. Dolayısıyla bunun gibi son çare arayan kişilerde uyku ilaçları çokça işe yarayabilir. Tedavi amaçlı kullanılan bu ilaçları genelde psikiyatri uzmanları reçete ile verir.

İlacı dozundan fazlada kullanmamaya dikkat edin aksi takdir de işe yaramadığı gibi vücudunuzda başka hasarlar bırakabilir.

Uyku İlaçları Zararlı Mıdır?

Uykusuzluktan şikayeti olan binlerce insan var ve bu yüzden uyku ilacının zararları var mıdır? Varsa nelerdir? gibi sorular da merak ediliyor. Uyku ilaçları uyuşturucularla benzer etkiye sahip olduğundan bazı bünyelerde bağımlılık yapabilir. Uyku ilacının zararları aslında kişinin sağlık durumuna göre de değişim gösterebilir.

uyku ilacının zararları

Doktora danışmadan, tarafınıza bir teşhis konmadan bu ilaçları kullanmaya başlarsanız ciddi zararlarıyla karşılaşabilirsiniz. Bunlardan bazıları şunlardır; Böbrek-karaciğer rahatsızlıkları, yaygın olarak mide bulantısı-baş dönmesi, unutkanlık, dikkat dağılımı vb. birçok zararı peşinde getirebilir. En kötüsü de basit bir ilaç olarak gördüğünüz bu ilaçlar zehirlenmeye ve hatta ölüme dâhi sebebiyet verebilir. Bu problemlerle karşılaşmadan daha doğal yöntemlere başvurarak uykunuzu düzene sokabilirsiniz. Ya da daha düzenli ve kontrollü bir şekilde uyku ilacı kullanımı yapabilirsiniz.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu