Uykusuzluk İçin Online Terapi Süreci Nasıl Olur

Son dönemlerde online terapi oldukça popüler olmuştur. Online terapi psikolog pandemi sürecin de çok işe yaradı. Evde bulunduğumuz süre zarfında kişisel hijyen ve sosyal izolasyon önlemleri evde yapılmaktadır. Bu süreçte psikolojisi bozulan bireyler dışarı çıkamıyorlar ama online tedavi çok yararlı olmuştur.

Online Terapi Nedir?

Günümüzde yaşanılan bu olaylardan önce tüm dünya da yaygın hale gelen internet kullanımı ile gerçekleşen bir psikolojik danışmanlıktır. Bu yöntem aslında yurt dışında yaşayıp dil konusunda eksik eğitim almış ya da hiç eğitim almamış bireyler için geliştirilmiş bir yöntemdir. Online terapi süreci nasıl olmaktadır yalnızca pandemi sürecin de süre gelen bir tedavi yöntemi değildir.

Aynı zamanda çoğu kişinin yoğun iş temposuyla çalışması sebebi ile psikolojisi bozulan insanların bir yardım almak için zaman bulamadığı iş yerini terk edemediği ya da işini yarım bırakamadığı için online terapi oldukça güzel ve kullanışlı bir tedavi yöntemidir. Artık yapılan bu görüntülü sohbetler giderek uzun zaman dilimlerine dağıtılıyor. Pandemi döneminin etkisi ile online terapinin artması sebebi ile artık daha çok tercih edilmektedir.

Online Terapinin Avantajları Nelerdir?

Online terapi almak isteyen kişinin hastaneye, kliniğe ya da ofise gitmesine gerek yoktur. Zamanı olmayan kişiler için online terapi çok iyi bir yöntemdir. Online terapi süreci nasıl olmaktadır seanslar kendilerini rahat ve güvende hissedebilecekleri bir yerde gerçekleşmesi mümkündür. Ülkenin bazı yerlerinde, bölgelerin de alanında uzman psikoterapistlere ulaşmakta güçlük çekmektedirler. Bu sebepten dolayı psikoterapi hizmeti almak isteyen biri için online terapi yöntemi çok daha avantajlı bir seçim olacaktır.

Kişilerin yaşamış oldukları travmalar, yaşamış oldukları fiziksel rahatsızlıklar evden dışarı çıkmalarını mümkün kılmayabilir. Online terapi süreci nasıl olmaktadır yaşanılan pandemi süreci nedeniyle evde terapi olarak karşılıklı görüntülü ya da sesli konuşma şeklinde terapiler devam etmektedir.

Online Terapinin Dezavantajları Nelerdir?

Terapist ve hasta arasında güven sorunu olabilir.

Yüz yüze iletişim kurulmadığı için beden dili, jest ve mimik gibi faktörler etkili olmamaktadır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu